ひき肉とナスのそぼろ
（クックパッドに作り方があります）
ひき肉が柔くてとても美味しい。
奥さんの好みで生姜もニンニクも入れません
ナスの煮浸し、いんげん入り
作り方は「白ごはん」のホームページ、
我が家は甘めが好みなので味付けが違います
トモエ昆布醤油は北海道だけ
ナス３個に対して砂糖大さじ１、トモエ昆布醤油大さじ１、
ヤマキのそばつゆ（２倍）大さじ１、酒大さじ１
仕上げの時にいんげんを入れてちょっと煮ます
作り置き惣菜
高野豆腐、人参、焼きちくわ、いんげんの煮物
大根の塩麹漬け
キャベツと玉ねぎの甘酢漬けゆず風味
切っただけのトマト
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